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即使数字更紧密,人们仍然感到孤独。 通过主动打招呼、参加小组活动或举办邻里聚会等方式,可以建立真实联系。 简单的礼貌、分享和持续互动能让社区变得更温暖、更有归属感。

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数字工具让联系越来越方便,孤独感却仍在上升。Positive News 向读者征集了他们在日常生活中建立真实联结的方法:答案没有宏大的理论,而是由打招呼、共同活动、深度交谈、分享食物和主动接受邀请等小动作组成。

“在社区里出门时,我总会试着和人聊天。我们在商店、公园和接送孩子上学途中遇见的人,比很多人意识到的更有价值。重要的是让本地社区真正像一个社区,而不是一群彼此毫无联系、只是在同一地方生活的人。”——Kirsty,英国斯塔福德郡
“我为住在附近的孩子建了一个足球 WhatsApp 群。大家每周聚在一起免费踢球,不训练,只是玩得开心。”——Dominic,瑞士伯尔尼
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