关注身体疼痛，可能让你恢复得更快

几个世纪以来，思想和身体究竟怎样相互作用一直争论不休。以色列研究者的一项小型实验提供了新的切口：在没有欺骗或预设疗效的情况下，主动关注一处轻微炎症，似乎能帮助大脑更有效地调节免疫反应。以下访谈同时解释了它与安慰剂、疼痛和内感受的区别，也明确限定了这项结果目前不能推到慢性病或剧烈疼痛。

正文

几个世纪以来，哲学家和科学家一直争论心灵与身体之间的联系。17 世纪，法国哲学家勒内·笛卡尔提出，两者彼此分离，由不同的东西构成。他和后来许多人都在追问：个人意识如此短暂、主观，怎么会由身体这套物理硬件产生？这个问题至今仍困扰着研究意识的科学家。

第二次世界大战后，安慰剂科学的兴起提供了一些线索。研究者越来越认识到，一个人的预期——无论积极还是消极——都能强烈影响健康。给患者一颗没有活性成分的糖丸，告诉他这能治病，许多人会开始好转；反过来，告诉患者接下来的治疗会导致头痛，即使根本没有真正实施治疗，大多数人也会出现头痛。