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短视频观看会暂时抑制大脑认知控制网络
研究发现，当人们看完喜欢的短视频时，大脑负责认知控制的两个区域（dACC 和 dlPFC）会短暂抑制。较高的 dACC 谷氨酸水平与较少的抑制有关，而 GABA 未显著影响这两个控制区。作者认为这可能是被动观看时的一种低耗能处理模式，但研究不能说明长期影响或因果关系。
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研究发现，当人们看完喜欢的短视频时，大脑负责认知控制的两个区域（dACC 和 dlPFC）会短暂抑制。较高的 dACC 谷氨酸水平与较少的抑制有关，而 GABA 未显著影响这两个控制区。作者认为这可能是被动观看时的一种低耗能处理模式，但研究不能说明长期影响或因果关系。
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一项对 56 名年轻人的脑成像研究发现，当参与者把喜欢的短视频看完时，背侧前扣带皮层与背外侧前额叶皮层的活动会短暂下降。文章同时追踪谷氨酸、GABA 和两个脑区之间的连接变化，但研究者提醒：这种单次观看中的去激活更可能是被动观看时的低耗能处理状态，不能被直接解读为认知能力受损，更不能推出长期因果结论。
每天都有数百万人一个接一个地刷完短视频。一项新的脑扫描研究显示：看完一段自己喜欢的视频这一行为，会暂时让通常帮助人保持专注、权衡长期目标的脑区安静下来。
当人们观看一段足够喜欢、愿意看到结尾的短视频时，两个参与认知控制的脑区会显著去激活。这是浙江大学一项新研究的核心发现，论文于 2026 年 1 月发表于《NeuroImage》。研究团队结合功能磁共振成像与质子磁共振波谱（¹H-MRS），观察 56 名年轻人在 MRI 扫描仪中自由观看短视频时的情况。参与者看完自己喜欢的视频时，背侧前扣带皮层（dACC）和背外侧前额叶皮层（dlPFC）的活动都会下降。
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