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文章开头把白日梦放在正常心理活动中理解。人每天有相当比例的心理活动并不直接服务眼前任务,研究常估计白日梦或走神可能占 30% 到 50%。这并不天然是问题:人通过想象未来、重演对话、构造故事、模拟危险和补偿情绪,来整理经验。
Colin Ross 把生动白日梦称为一种近似 athletic gift 的能力:有些人的想象力非常强,能够搭建复杂世界、持续叙事和鲜明角色。文章因此先给出一个重要限定:白日梦本身不是病,强想象力也不是病。
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