硅谷高管热爱科技，却不愿让自己的孩子沉迷屏幕

社交媒体和 AI 是硅谷最有影响力的产品，但不少科技高管在自己的家庭里却实行严格的低科技育儿。文章汇集他们公开谈过的家庭规则，呈现产品扩张与私人戒备之间的张力。

正文

社交媒体对儿童有害。这是近期加利福尼亚、肯塔基和新墨西哥州多起科技诉讼给出的直白判断。硅谷从未像今天这样强大且野心勃勃，而它的标志性产品之一却拥有了近似 1990 年代香烟的诱惑力——以及诉讼。

周二，最新一起社交媒体审判将在加州奥克兰开始陈述。加州等州起诉 Facebook 和 Instagram 的母公司 Meta，称其“利用强大且前所未有的技术来吸引、黏住并最终困住儿童和青少年”。Meta 否认这些指控。但对社交媒体、屏幕时间和设备成瘾同样心存疑虑的，还有不少硅谷科技高管——至少当问题涉及他们自己的家庭时是如此。

Meta 首席执行官马克·扎克伯格曾说：“一般来说，我不希望孩子长时间坐在电视或电脑前。”与人互动有益，但被动消费内容、只是“从一个视频滑到另一个视频”，并不会带来同样的积极效果。2017 年他的第二个孩子出生时，他和妻子普莉希拉·陈在公开信中写道，“抽时间到户外玩耍很重要”；信里提到闻花香、捡树叶，却没有任何数字活动。

科技高管很少谈论自己的家庭，但一旦谈起，通常会明确表现出对科技的警惕。对他们的孩子而言，科技并不像对社会其他家庭那样同时扮演老师、保姆、万能消遣乃至全天候伙伴；它似乎几乎不存在。当然，这些评论多是随口而谈的时间切片。扎克伯格上次较多谈孩子已是七年前，此后很少再说，Meta 代表也拒绝补充。

Facebook 首位外部投资者、长期董事彼得·蒂尔曾把两个当时分别为 3 岁半和 5 岁的孩子限制在每周 1.5 小时屏幕时间。2024 年阿斯彭思想节上他说出这个数字时，全场倒吸一口气，因为许多同龄儿童一天、甚至一个上午就会达到这个时长。蒂尔却说，自己只是典型的硅谷父母：“科技行业里可能有很多人对自己的家庭做着相当类似的事。”他意味深长地补充，这会引出一些值得追问的问题。

Meta 新案开庭之际，英国研究人员也对科技与幼儿发出警报。一个由大学学者组成的跨学科团队在 5 月报告中称，数字屏幕暴露对婴儿的益处微乎其微，而对身体、认知、社交和情绪发展的潜在风险却很大。

艺术家兼书商玛拉·法思回忆，20 年前大批程序员迁入旧金山上黑特街区时，科技圈似乎从一开始就明白这一点：“我们的邻居都在 Facebook、Google 和 Apple 工作，没有人允许孩子接触任何屏幕。他们都知道这些东西多么容易上瘾，也知道怎样保护自己的孩子。”

类似警告多年不断累积。微软联合创始人比尔·盖茨说，孩子到 14 岁才有手机；Google 首席执行官桑达尔·皮查伊的儿子 11 岁时仍没有手机，家里的电视也不方便打开；Apple 的蒂姆·库克则说不会让侄子使用社交网络。如今，这已成为文化陈词滥调：AMC 剧集《The Audacity》中，一个女孩看到硅谷派对上的男孩有智能手机时很惊讶，并解释道：“军火商不会把地雷交给自己的孩子。”

距 Google 总部两英里的半岛华德福学校禁用手机。学校网站写道：“没有手机，就没有分心、社交媒体焦虑和持续比较，只有真正的童年。”这样的童年每年最高收费 47,500 美元。校董中有多人从事人工智能，但学校弱化机器学习，强调“人类学习”，目标是训练未来精英清晰思考：机器优化任务、自动决策，毕业生则发展 2030 年以后领导力所需要的独特人类能力。

Snap 首席执行官埃文·斯皮格尔把自己经营高科技公司的成功归功于低科技家庭环境。1990 年代成长时，他直到快进入青春期才被允许看电视，后来意识到这是一件好事，因为他花了大量时间动手制作和阅读。2018 年，他说自己也只允许 7 岁孩子每周使用屏幕 90 分钟。如今他与米兰达·可儿有四个孩子。今年 4 月他在播客中说，两岁孩子基本零屏幕时间，父母希望陪他阅读、玩耍和探索户外；6 岁和 7 岁的孩子偶尔看电影，但没有手机；15 岁的孩子则已经全面投入科技。

YouTube 联合创始人陈士骏担心孩子最终看不下任何超过 15 分钟的内容。他说，现代数字环境训练儿童期待一切都被压缩成 280 字的推文或短视频，自己的目标是确保孩子知道怎样以“缓慢、艰难的方式”做事。

到了 AI，硅谷最新的产品不再只是被动播放设备，而可能直接替代人际互动：它不是隔在父母与孩子之间，而是取代父母。Meta 正测试的 StoryKit 就能根据孩子姓名和几个细节即时编一个睡前故事，并承诺“不必再为屏幕时间内疚”。

扎克伯格上周写道，自己 8 岁的女儿已经能把想法编成代码并制作视频；一家人一起烘焙时，AI 会订购原料并提出建议。但也有人像面对社交媒体一样谨慎。陈士骏问 16 岁儿子希望他对记者说什么，儿子回答：“请告诉他们，我读书、看电影，而且我不喜欢 AI。”

OpenAI 首席执行官萨姆·奥特曼提出过一个他认为很酷的亲子用法：把家庭日历连接到 ChatGPT，让它在上学路上制作一档播客，谈某个孩子下午的足球赛、另一个孩子即将到来的生日和一些新闻。但让 AI 帮忙与家人对话似乎更适合别人。成为父亲后，他对科技的态度更抵触了。他说，自己对算法信息流和幼儿手中 iPad 的看法发生了巨大变化；至于何时允许儿子与 AI 交谈，他宁愿比合理时间更晚，而不是更早。

和其他科技高管一样，奥特曼小时候经常无聊，当时很讨厌，如今却认为无聊“以各种奇怪的方式极有价值”。他期待把孩子送到户外玩泥巴。

思想框架

文章先从针对 Meta 的儿童伤害诉讼切入，再连续呈现扎克伯格、蒂尔、盖茨、皮查伊、库克、斯皮格尔、陈士骏和奥特曼的低科技家规；随后把屏幕戒备推进到 AI 可能替代亲子互动的新阶段，最终落在“无聊、阅读、动手和户外玩耍”这些科技制造者私下更愿留给孩子的经验上。